Amankah Penderita Covid-19 Lakukan Olahraga Berat?

Okezone, Jurnalis · Minggu 12 September 2021 01:25 WIB
Amankah Penderita Covid-19 Lakukan Olahraga Berat? - Amankah Penderita Covid-19 Lakukan Olahraga Berat?

Bagikan Artikel Ini

OLAHRAGA adalah salah satu cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh di masa pandemi covid-19 ini. Dengan memiliki tubuh yang sehat dan bugar, maka antibodi bisa bekerja dengan baik untuk melawan infeksi virus covid-19.

Lantas, apakah orang yang dinyatakan positif terinfeksi covid-19 boleh melakukan olahraga?
 
Pakar kesehatan sekaligus dokter relawan covid-19 Muhamad Fajri Adda'i mengatakan bahwa beberapa guidelines dan pedoman medis menyatakan pasien covid-19 tidak boleh langsung berolahraga berat. 
 
Baca juga:
6 Protokol Kesehatan di Pemakaman Pasien Covid-19 
----------------------------------------
4 Cara Alami Kembalikan Indera Perasa Pasca Covid-19 
---------------------------------------- 


"Kalau sedang isolasi mandiri maka olahraga yang dianjurkan hanya tipis-tipis saja. Hanya boleh stretching atau gerak-gerak badan saja. Sama halnya ketika sudah sembuh covid-19, tidak boleh langsung olahraga berat," terang dr Fajri, seperti dikutip dari unggahan video di akun Instagram-nya @dr.fajriaddai, Minggu (12/9/2021).