Bahaya Blue Light di Gadget untuk Mata

Okezone, Jurnalis · Senin 13 September 2021 02:05 WIB
Bahaya Blue Light di Gadget untuk Mata - Bahaya Blue Light di Gadget untuk Mata

Bagikan Artikel Ini

KINI gadget sudah jadi bagian penting dari kehidupan manusia. Mulai dari bangun tidur hingga mengakhiri aktivitas, gadget selalu menjadi benda yang tidak dapat lepas dari tangan kita.

Namun perlu diketahui, ada bahaya yang mengintai jika terus-terusan menggunakan gadget, yakni sinar biru atau blue light.
Dikutip dari Instagram Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kemenkominfo), Minggu (12/9/2021), blue light adalah sinar tampak dengan panjang gelombang pendek, sekitar 415 hingga 455 nm, dan tingkat energi yang tinggi dan dapat berasal dari beragam alat elektronik.
 
Baca juga:
Waspada Kejahatan SIM Card Swap 
-----------------------------------------
Waspada Ada Situs Palsu PeduliLindungi! 
----------------------------------------- 


Untuk mengurangi risiko dari paparan blue light, Anda bisa melakukan hal ini.
1. Menurunkan tingkat pencahayaan di perangkat elektronik
2. Menyalakan mode malam hari apabila tersedia.
3. Menjauhkan atau mematikan perangkat elektronik beberapa jam sebelum tidur
4. Mematikan lampu pada saat tidur