Migrain dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup. Hindari lima makanan ini yang menjadi pemicunya.https://news.okezone.com/read/2012/04/23/486/617038/lima-makanan-penyebab-migrainidhttps://news.okezone.com/read/2012/04/23/486/617038/lima-makanan-penyebab-migrainhttps://news.okezone.com/read/2012/04/23/486/617038/lima-makanan-penyebab-migrainSenin 23 April 2012 19:49 WIBGustia Martha PutriSakit kepala (Foto: Corbis)https://img.okezone.com/content/2012/04/23/486/617038/7RMFleIhwY.jpgMIGRAIN dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup. Hindari lima makanan ini yang menjadi pemicunya.   Ketika migrain atau sakit kepala sebelah menyerang, berbagai aktivitas dapat terbengkalai. Ketahuilah apa saja penyebabnya, agar Anda dapat meminimalisir risiko serangannya.   Berikut beberapa makanan penyebab sakit kepala sebelah ini, sebagaimana dilansir Real Beauty.   Anggur merah   Anggur jenis ini mengandung tyramine yang tinggi, yaitu zat yang dapat meningkatkan aliran darah ke otak. Akibatnya, kepala jadi berdenyut-denyut sakit.   Bacon atau daging asap   Bacon tidak baik untuk kesehatan kepala karena mengandung nitrit yang tinggi. Terlalu banyak nitrit pembuluh yang memasok darah ke otak meluas sehingga menyebabkan migrain.   Pemanis buatan   Asam amino pada pemanis buatan atau aspartam dapat menyerang dan merusak sel-sel otak.   MSG   MSG dalam bumbu penambah rasa atau penggurih menyebabkan sakit kepala yang sangat buruk.   Salami   Salami memiliki kandungan nitrat yang dapat memicu nyeri migrain. Lebih baik pilihlah makanan sehat seperti daging segar.MIGRAIN dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup. Hindari lima makanan ini yang menjadi pemicunya.   Ketika migrain atau sakit kepala sebelah menyerang, berbagai aktivitas dapat terbengkalai. Ketahuilah apa saja penyebabnya, agar Anda dapat meminimalisir risiko serangannya.   Berikut beberapa makanan penyebab sakit kepala sebelah ini, sebagaimana dilansir Real Beauty.   Anggur merah   Anggur jenis ini mengandung tyramine yang tinggi, yaitu zat yang dapat meningkatkan aliran darah ke otak. Akibatnya, kepala jadi berdenyut-denyut sakit.   Bacon atau daging asap   Bacon tidak baik untuk kesehatan kepala karena mengandung nitrit yang tinggi. Terlalu banyak nitrit pembuluh yang memasok darah ke otak meluas sehingga menyebabkan migrain.   Pemanis buatan   Asam amino pada pemanis buatan atau aspartam dapat menyerang dan merusak sel-sel otak.   MSG   MSG dalam bumbu penambah rasa atau penggurih menyebabkan sakit kepala yang sangat buruk.   Salami   Salami memiliki kandungan nitrat yang dapat memicu nyeri migrain. Lebih baik pilihlah makanan sehat seperti daging segar.