Menjaga kondisi tubuh tetap bugar dengan aktifitas segudang memang sulit dilakukan. Namun disela jadwal manggung yang padat, personil Tipe-X Micky selalu menyempatkan diri untuk berolahraga.https://news.okezone.com/read/2012/10/02/486/698079/micky-tipe-x-nge-gym-3-jamidhttps://news.okezone.com/read/2012/10/02/486/698079/micky-tipe-x-nge-gym-3-jamhttps://news.okezone.com/read/2012/10/02/486/698079/micky-tipe-x-nge-gym-3-jamSelasa 02 Oktober 2012 16:46 WIBNiken Anggun NuraniTipe-X (Foto: Feri Usmawan/Okezone)https://img.okezone.com/content/2012/10/02/486/698079/8FGg8bBoOG.jpgMENJAGA kondisi tubuh tetap bugar dengan aktifitas segudang memang sulit dilakukan. Namun disela jadwal manggung yang padat, personil Tipe-X Micky selalu menyempatkan diri untuk berolahraga.   Sebagai bassis band Tipe-X, memiliki kebugaran tubuh agar dapat melakukan aksi panggung yang enerjik tentu memerlukan kondisi tubuh yang prima. Untuk mendapatkan kebugaran tersebut, salah satu personil band Tipe-X, Micky mengaku sering pergi ke gym untuk berolahraga. “Biasanya saya pergi ke gym 5 hari dalam seminggu, tapi pake jeda, misalnya hari senin nge-gym, selasa libur, seperti it uterus dan rutin,” ungkap Micky dalam wawancara eksklusif dengan Okezone, di kantor Okezone, High End Building, Kebon Sirih, Jakarta, Senin, 1 Oktober 2012.   Selain untuk menjaga tubuh tetap bugar, olahraga di gym memang baik untuk membentuk tubuh dan kekuatan otot. “Saya bisa nge-gym 2-3 jam per hari, biar tetap sehat dan fit,” ungkap nya pada Okezone.MENJAGA kondisi tubuh tetap bugar dengan aktifitas segudang memang sulit dilakukan. Namun disela jadwal manggung yang padat, personil Tipe-X Micky selalu menyempatkan diri untuk berolahraga.   Sebagai bassis band Tipe-X, memiliki kebugaran tubuh agar dapat melakukan aksi panggung yang enerjik tentu memerlukan kondisi tubuh yang prima. Untuk mendapatkan kebugaran tersebut, salah satu personil band Tipe-X, Micky mengaku sering pergi ke gym untuk berolahraga. “Biasanya saya pergi ke gym 5 hari dalam seminggu, tapi pake jeda, misalnya hari senin nge-gym, selasa libur, seperti it uterus dan rutin,” ungkap Micky dalam wawancara eksklusif dengan Okezone, di kantor Okezone, High End Building, Kebon Sirih, Jakarta, Senin, 1 Oktober 2012.   Selain untuk menjaga tubuh tetap bugar, olahraga di gym memang baik untuk membentuk tubuh dan kekuatan otot. “Saya bisa nge-gym 2-3 jam per hari, biar tetap sehat dan fit,” ungkap nya pada Okezone.