Rutinitas yang padat membuat seseorang wajib menjaga kesehatan. Hal ini karena apabila seseorang sampai jatuh sakit, aktivitas dan rutinitas pun akan terganggu.https://news.okezone.com/read/2014/02/08/486/937962/tubuh-sehat-syahnaz-tidur-cukup-minum-air-putihidhttps://news.okezone.com/read/2014/02/08/486/937962/tubuh-sehat-syahnaz-tidur-cukup-minum-air-putihhttps://news.okezone.com/read/2014/02/08/486/937962/tubuh-sehat-syahnaz-tidur-cukup-minum-air-putihSabtu 08 Februari 2014 16:38 WIBHelmi Ade SaputraSyahnaz (Foto: Helmi/Okezone)https://img.okezone.com/content/2014/02/08/486/937962/U3bFJJCi7U.jpgRUTINITAS yang padat membuat seseorang wajib menjaga kesehatan. Hal ini karena apabila seseorang sampai jatuh sakit, aktivitas dan rutinitas pun akan terganggu. Memiliki jadwal yang padat dengan segala rutinitas juga dilalui oleh salah satu host Dashyat, Syahnaz. Kini, wanita kelahiran Jawa Barat tersebut memiliki jadwal yang padat sebagai presenter dan mengisi beberapa acara di televisi. Lantas, bagaimana cara Syahnaz menjaga kesehatan?"Kalau aku menjaga kesehatan, terpenting adalah tidur cukup. Kalau tidur sampai kurang, itu langsung drop," ujar Syahnaz kepada Okezone di Studio Dahsyat, Kebon Jeruk, Jakarta, Sabtu (8/2/2014).Kemudian dalam menjaga kesehatan, wanita cantik tersebut mengatakan bahwa dirinya juga menjaga makanan yang dikonsumsi. Selain itu, adik kandung dari Raffi Ahmad tersebut juga mengaku berolahraga dan minum air putih yang cukup.'Selain itu, aku juga berolahraga dan minum air putih yang cukup. Air putih itu penting banget untuk tubuh kita," tutupnya.RUTINITAS yang padat membuat seseorang wajib menjaga kesehatan. Hal ini karena apabila seseorang sampai jatuh sakit, aktivitas dan rutinitas pun akan terganggu. Memiliki jadwal yang padat dengan segala rutinitas juga dilalui oleh salah satu host Dashyat, Syahnaz. Kini, wanita kelahiran Jawa Barat tersebut memiliki jadwal yang padat sebagai presenter dan mengisi beberapa acara di televisi. Lantas, bagaimana cara Syahnaz menjaga kesehatan?"Kalau aku menjaga kesehatan, terpenting adalah tidur cukup. Kalau tidur sampai kurang, itu langsung drop," ujar Syahnaz kepada Okezone di Studio Dahsyat, Kebon Jeruk, Jakarta, Sabtu (8/2/2014).Kemudian dalam menjaga kesehatan, wanita cantik tersebut mengatakan bahwa dirinya juga menjaga makanan yang dikonsumsi. Selain itu, adik kandung dari Raffi Ahmad tersebut juga mengaku berolahraga dan minum air putih yang cukup.'Selain itu, aku juga berolahraga dan minum air putih yang cukup. Air putih itu penting banget untuk tubuh kita," tutupnya.