Berlari, meloncat, dan mengoper bola, membuat basket menjadi pilihan permainan yang menyehatkan tubuh. Terlebih, basket membantu tubuh tetap fit dan tidak mudah sakit, seperti dirasakan oleh Syifa Hasan atau Afaf, pemenang Junior MasterChef Indonesia.https://news.okezone.com/read/2014/07/21/486/1015740/afaf-junior-mci-fit-berkat-main-basketidhttps://news.okezone.com/read/2014/07/21/486/1015740/afaf-junior-mci-fit-berkat-main-baskethttps://news.okezone.com/read/2014/07/21/486/1015740/afaf-junior-mci-fit-berkat-main-basketSenin 21 Juli 2014 15:00 WIBQalbinur NawawiAfaf "Junior MCI" {Fit} berkat main basket, (Foto: Dok. Okezone)https://img.okezone.com/content/2014/07/21/486/1015740/orYYe6IhNJ.jpgBERLARI, meloncat, dan mengoper bola, membuat basket menjadi pilihan permainan yang menyehatkan tubuh. Terlebih, basket membantu tubuh tetap fit dan tidak mudah sakit, seperti dirasakan oleh Syifa Hasan atau Afaf, pemenang Junior MasterChef Indonesia.   Afaf mengaku rutin main basket tiap pekan untuk membantu tubuhnya tetap sehat. "Aku itu suka olahraga, dan aku ikut olahraga basket di sekolah. Kalau habis olahraga biasanya capek sih, cuma setelah itu badan merasa segar," ucapnya saat bertandang ke redaksi Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta Pusat, baru-baru ini.   Tidak hanya itu, konsumsi makanan sehat juga tak luput dari perhatiannya. (Baca: Waspadai penyakit kronis saat mudik)   "Aku suka sayur, misalnya bayam. Kalau lauk pauk, enggak ada kesukaan khusus, bagaimana mama bikin masakan saja," pungkasnya.BERLARI, meloncat, dan mengoper bola, membuat basket menjadi pilihan permainan yang menyehatkan tubuh. Terlebih, basket membantu tubuh tetap fit dan tidak mudah sakit, seperti dirasakan oleh Syifa Hasan atau Afaf, pemenang Junior MasterChef Indonesia.   Afaf mengaku rutin main basket tiap pekan untuk membantu tubuhnya tetap sehat. "Aku itu suka olahraga, dan aku ikut olahraga basket di sekolah. Kalau habis olahraga biasanya capek sih, cuma setelah itu badan merasa segar," ucapnya saat bertandang ke redaksi Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta Pusat, baru-baru ini.   Tidak hanya itu, konsumsi makanan sehat juga tak luput dari perhatiannya. (Baca: Waspadai penyakit kronis saat mudik)   "Aku suka sayur, misalnya bayam. Kalau lauk pauk, enggak ada kesukaan khusus, bagaimana mama bikin masakan saja," pungkasnya.