Vitamin bukanlah satu-satunya asupan yang yang bisa menjaga kesehatan tubuh. Pasalnya, mengonsumsi buah-buahan juga bisa dijadikan tameng tubuh untuk terus sehat.https://news.okezone.com/read/2014/07/29/486/1017874/terserang-flu-afaf-junior-mci-usir-dengan-buahidhttps://news.okezone.com/read/2014/07/29/486/1017874/terserang-flu-afaf-junior-mci-usir-dengan-buahhttps://news.okezone.com/read/2014/07/29/486/1017874/terserang-flu-afaf-junior-mci-usir-dengan-buahSelasa 29 Juli 2014 18:11 WIBQalbinur Nawawi Terserang flu, Afaf "Junior MCI" usir dengan buah, (Foto: Dok.Okezone)https://img.okezone.com/content/2014/07/24/486/1017874/hBUnwnZOVc.jpgVITAMIN bukanlah satu-satunya asupan yang yang bisa menjaga kesehatan tubuh. Pasalnya, mengonsumsi buah-buahan juga bisa dijadikan tameng tubuh untuk terus sehat.Hal ini dijalani oleh Afaf, pemenang Junior MasterChef Indonesia (MCI). Dia mengatakan bahwa saat batuk dan flu menyerang, dirinya lebih suka mengonsumsi buah-buahan dibandingkan minum vitamin.   "Kalau lagi batuk, aku makan buah dibanding minum vitamin. Buah juga bagus kok buat tubuh," katanya saat bertandang ke redaksi Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta Pusat, baru-baru ini. (Baca: (Baca: Afaf "Junior MCI" Fit Berkat Main Basket)   Ia menyukai buah lantaran rasanya yang nikmat saat dikonsumsi jika dibandingkan dengan vitamin. (Baca: Waspadai penyakit kronis saat mudik)   "Rasanya enak kalau buah, mulai dari mangga, apel, pisang, dan pepaya yang biasanya aku makan," tutup bocah 12 tahun ini.VITAMIN bukanlah satu-satunya asupan yang yang bisa menjaga kesehatan tubuh. Pasalnya, mengonsumsi buah-buahan juga bisa dijadikan tameng tubuh untuk terus sehat.Hal ini dijalani oleh Afaf, pemenang Junior MasterChef Indonesia (MCI). Dia mengatakan bahwa saat batuk dan flu menyerang, dirinya lebih suka mengonsumsi buah-buahan dibandingkan minum vitamin.   "Kalau lagi batuk, aku makan buah dibanding minum vitamin. Buah juga bagus kok buat tubuh," katanya saat bertandang ke redaksi Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta Pusat, baru-baru ini. (Baca: (Baca: Afaf "Junior MCI" Fit Berkat Main Basket)   Ia menyukai buah lantaran rasanya yang nikmat saat dikonsumsi jika dibandingkan dengan vitamin. (Baca: Waspadai penyakit kronis saat mudik)   "Rasanya enak kalau buah, mulai dari mangga, apel, pisang, dan pepaya yang biasanya aku makan," tutup bocah 12 tahun ini.