nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Tips Lakukan Perjalanan Mudik Dalam Kondisi Berpuasa

Mufrod, Jurnalis · Kamis 31 Mei 2018 11:01 WIB
https: img-z.okeinfo.net content 2018 05 31 15 1904848 tips-lakukan-perjalanan-mudik-dalam-kondisi-berpuasa-arc2W81qtn.jpg Jalur mudik Palimanan (Foto: Okezone)

JAKARTA - Banyak pemudik yang ingin merayakan lebaran di kampung halaman, karenanya perjalanan mudik biasa dilakukan H- atau sebelum lebaran tiba.

Perlu diperhatikan, bagi pengemudi yang melakukan perjalanan masih dalam kondisi berpuasa. Untuk mengemudi aman saat berpuasa, Jusri Pulubuhu, pendiri dan instruktur Jakarta Defensive Driving Consulting (JDDC), memberikan beberapa tips penting bagi pengemudi.

 

Diantaranya, pengemudi harus memperhatikan kualitas tidur yang dinilai berbeda jauh dengan hari biasa. Usahakan jarak antara sahur dan waktu subuh tidak terlalu jauh, agar kualitas istirahat cukup.

Meski ketahanan mengemudi menggunakan mobil batas maksimum hingga 10 jam, usahakan kurangi hingga 8 jam. "Jika biasanya 10 jam kurangi 8 jam, bisa juga 10 jam, namun perlu diperbanyak istirahatnya," ungkap Jusri, kepada Okezone.

 

Ia menambahkan, dengan waktu istirahat yang cukup, dinilai bisa membantu stamina tubuh pengemudi dalam melakukan perjalanan meski tetap menjalankan ibadah berpuasa.

"Jika pengemudi memaksakan diri mengemudi melebihi batas kemampuan tubuh, dikhawatirkan bisa mengganggu konsentrasi saat berkendara yang berakibat terhadap risiko kecelakaan," pungkasnya.

(muf)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini