nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Tips Belajar di Menit-Menit Terakhir Jelang Ujian

Irene, Jurnalis · Jum'at 17 Januari 2020 11:34 WIB
https: img-k.okeinfo.net content 2020 01 17 65 2154174 tips-belajar-di-menit-menit-terakhir-jelang-ujian-9uobGZeNbA.jpeg Milenial (Ilustrasi: Shutterstock)

3. Tahan Keinginan untuk Media Sosial

Akan lebih baik untuk beristirahat dan memberikan istirahat pada otakmu dari segala informasi. Kontrol pikiranmu dari hal-hal yang akan mengganggu fokus belajar.

4. Atur Waktu

Cara terbaik belajar di menit terakhir adalah untuk mengatur waktu dengan merencanakan format per jam. Mengatur waktu akan berkontribusi besar jika kamu terus dalam keadaan panik.

Baca Juga: Kuliah Libur, Simak Tips Mudik Aman bagi Mahasiswa Perantau

5. Baca dengan Lantang

Belajar dengan cara mengeluarkan suara dengan keras akan lebih mudah untuk pelajaran dapat masuk ke otakmu. Hal ini karena otak memberimu tiga rangsangan yaitu katakan, dengar dan baca. Jadi lebih baik untuk kamu tidak hanya belajar di dalam kepala, namun belajar dengan keras dan hindari area publik jika kamu bisa.

6. Jangan Panik

Memang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Tetapi penting sekali untuk menenangkan diri dan belajar, ini bukan saatnya untuk panik. Emosimu adalah bentuk gangguan ketika kamu belajar. Cukup tarik napas panjang dan dalam dan fokus pada tujuan. Jika kamu merasa stress saat belajar, beri waktu luang untuk istirahat sebelum kembali belajar. Otakmu perlu waktu rileks terutama ketika kamu harus memuat informasi dalam waktu singkat.

kampus

7. Tidur Nyenyak

Kamu harus benar-benar mencoba untuk mendapatkan istirahat malam yang baik. Bukan pilihan yang bijaksana bagimu untuk mengorbankan waktu tidur untuk belajar. Penelitian menunjukkan bahwa tidur selama enam jam dapat membantumu menghafal lebih banyak materi. Sedangkan kurang tidur dapat menyebabkan perasaan tertekan dalam dirimu.

(kmj)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini