Hidup Sehat ala Sigi Wimala

KESEHATAN menjadi prioritas Sigi Wimala dalam kesehariannya. Selain rutin mengonsumsi air putih yang banyak, Sigi juga rutin melahap sayur dan buah setiap hari.

Sadar akan pentingnya kesehatan, Sigi Wimala selalu menjaga kesehatannya setiap waktu. Salah satu kebiasaan yang tak pernah tertinggal dilakukannya yakni memenuhi cairan tubuh dengan air putih yang cukup.

"Aku sekarang lagi belajar untuk membiasakan diri banyak minum air putih. Karena sebelumnya aku sukanya minum yang manis-manis," ungkap Sigi Wimala Somyadewi saat berkunjung ke kantor Okezone, Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta Pusat, baru-baru ini.

Sigi mengaku, kebiasaan lampaunya yang jarang minum air putih membuat kulitnya menjadi kering.

"Kulit aku jadi kering, karena dehidrasi. Bibir juga sering jadi pecah-pecah. Kepala juga gampang pusing. Semua dikarenakan kekurangan cairan. Aku enggak mau lagi deh jarang-jarang minum air putih, takutnya kulit kekeringan jadi cepat keriput," papar Sigi.

Selain banyak minum air putih, Sigi pun rutin mengonsumsi sayur dan buah setiap hari. Hal ini untuk menambah kadar cairan di tubuh sekaligus membuat tubuhnya senantiasa sehat.

"Untuk jaga hidrasi dalam tubuh juga dibantu makan buah sama sayur. Mereka kan banyak kandungan mineralnya," tutupnya. (ind)

(Tuty Ocktaviany)