Junk Food Picu Rambut Rontok

SINDO , Jurnalis-Sabtu, 24 Maret 2012 |12:43 WIB

Makan junk food (Foto: Corbis)

MEMILIKI rambut sehat memang dambaan setiap kalangan, baik pria maupun wanita, tua maupun muda. Namun, rambut sehat bukan hanya berasal dari perawatan luar, asupan makanan pun cenderung memengaruhi kesehatan rambut.

Nah, tahukah Anda bahwa jenis makanan junk food bisa memicu kerontokan? Bahkan, bukan hanya junk food, soft drink atau minuman bersoda memiliki pengaruh yang sama. Bagi Anda yang amat menggemari keduanya, mulai sekarang cobalah menguranginya. Pasalnya, makanan dan minuman cepat saji ini memang telah terbukti tidak baik dikonsumsi oleh tubuh. Lantas mengapa bisa menyebabkan kerontokan?

“Tingginya kandungan lemak jenuh,kadar gula yang tinggi, kelebihan garam, serta kurangnya vitamin dalam junk food dan soft drink dapat menghambat pertumbuhan rambut yang sehat,” jawab dr Farmina Santoso.

Sebab, lanjut Farmina, kelebihan zat-zat yang tidak baik untuk tubuh dan pertumbuhan rambut seperti kadar minyak dan peningkatan adrenal, akhirnya menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak androgen serta mengakibatkan penurunan androgenic rambut.

Alhasil, rambut menjadi amat berminyak yang bisa berujung pada kerontokan. Di samping itu, kurang istirahat akibat stres ternyata dapat melepas hormon yang memengaruhi penyerapan vitamin B yang dibutuhkan untuk pigmentasi. Itulah mengapa tingkat stres yang tinggi membuat seseorang lebih cepat beruban.

Stres emosional juga dapat menyebabkan alopecia (kehilangan rambut seluruhnya atau sebagian pada kulit kepala), di mana sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel rambut. Kondisi ini kemudian memicu rambut rontok.

(Tuty Ocktaviany)

News Okezone memberikan berita terkini dengan akurat dan terpercaya. Ikuti informasi terbaru tentang politik, sosial, dan peristiwa penting lainnya, langsung dari sumber yang terpercaya.