Pencernaan Syahnaz Lancar, Solusinya Ini!
MENJAGA pola makan sangat penting untuk kesehatan. Selain itu, mengatur pola makan yang sehat juga baik dalam menjaga berat badan, seperti yang dilakukan salah satu host acara musik Dashyat, Syahnaz.
"Kalau aku, tipikal orang yang tidak terlalu memerhatikan pola makan. Sebenarnya aku doyan makan, hanya saja mungkin lebih banyak yang sehat-sehat, seperti sayur dan buah," tutur Syahnaz kepada Okezone di Studio Dashyat, Kebon Jeruk, Jakarta, Sabtu (8/2/2014).
Kalau ketika lapar dan berkeinginan ngemil, Syahnaz mengaku lebih memilih makanan yang bisa membuat tubuhnya menjadi gemuk. Oleh karena itu, adik dari presenter Raffi Ahmad tersebut lebih memilih makanan yang tidak membuat gemuk, seperti sayur-sayuran dan buah-buahan.
"Sayur dan buahnya macam-macam. Paling, buahnya seperti jeruk, mangga, dan strawberi, itu saja," katanya.
Dengan mengonsumsi buah, Syahnaz mengaku pencernaannya menjadi sehat. Kalau tidak mengonsumsi buah dan sayur, dia merasa pencernaannya tidak sehat.
(Tuty Ocktaviany)
News Okezone memberikan berita terkini dengan akurat dan terpercaya. Ikuti informasi terbaru tentang politik, sosial, dan peristiwa penting lainnya, langsung dari sumber yang terpercaya.
