Mahfud MD Ingatkan Agar Masyarakat Tingkatkan Imunitas Selama Ramadan

JAKARTA - Menteri Koordinator bidang Politik, Hukum dan Keamanan (Menko Polhukam) Mahfud MD, menghimbau agar masyarakat tetap menjaga imunitas dalam menjalankan ibadah ramadan ditengah pandemi Covid-19.

"Covid-19 ini bisa dilawan melalui imunitas. Dan tingkat imunitas itu dibangun melalui dua hal yakni jasmani dan rohani," ujar Mahfud dalam jumpa pers bersama BNPB yang disiarkan secara streaming, Sabtu (25/4/2020).

Dia mengatakan, dalam menguatkan imunitas secara jasmani bisa dilakukan dengan berolahraga, makan bergizi cukup dan teratur, tidur dengan baik, serta minum vitamin. Selama menjalankan ibadah puasa, tubuh harus dijaga agar tetap sehat.

"Dan tetap menjaga jarak (physical distancing)," tuturnya.

 

Mahfud melanjutkan menjaga imunitas secara rohani, warga bisa melaksanakan ajaran-ajaran ibadah termasuk ibadah Ramadan yang baik. Sebab, kata dia, ibadah mendukung ketenangan hati, dan ketenangan hari merupakan separuh dari kekuatan imunitas.

"Ibadah dengan baik agar hati tenang, tentram dan nyaman sehingga imunitas bertambah," tutup Mahfud.

(Awaludin)