Senam Bareng Warga Lampung, Siti Atikoh: Seperti Sedang Bertemu Keluarga Besar
Atikoh yang hobi lari maraton itu menekankan bahwa ibu-ibu harus menyempatkan olahraga. Sebab ada hormon kebahagiaan yang keluar saat kita berolahraga dengan rajin senam dapat mengeluarkan energi positif.
"Itulah kenapa, sehabis olahraga kita selalu senang walaupun badan terasa pegal-pegal," ujarnya.
Atikoh mengungkap masyarakat harus hidup sehat. Kesehatan ini harus dijaga, dengan gaya hidup sehat, pertama olahraga seperti jalan, senam, yoga dan lain-lain.
"Ngepel saja, bisa menjadi olahraga asal dilakukan dengan ikhlas," ungkapnya.
Lebih lanjut, Atikoh menekankan tak hanya sehat dan bahagia yang didapat saat bisa berolahraga bersama. Tetapi juga silaturahmi antar sesama yang terus terjalin. "Dapat bahagianya, dapat silaturahminya," tuturnya.
(Fakhrizal Fakhri )
