PNS Pemprov Jateng Wajib Senam Peregangan Usai Apel

Menurut Sri Puryono, banyak keuntungan dari senam peregangan, seperti meningkatkan kelenturan tubuh, melancarkan sirkulasi darah, meningkatkan keseimbangan dan koordinasi, meningkatkan kemampuan fisik, meningkatkan kebugaran, serta mengurangi stres.

Melalui peregangan yang dilakukan setiap hari usai apel pagi, diharapkan kinerja para PNS meningkat, dan dapat memberikan pelayanan prima kepada masyarakat.

“Memang kegiatan ini dimulai pada bulan puasa. Artinya, puasa bukan halangan untuk bugar. Malah justru harus tambah semangat melayani karena bekerja juga bagian dari ibadah,” tuturnya.

(Fransiskus Dasa Saputra)