Tiga Senjata Hadapi Omicron: Mulai Jaga Daya Tahan Tubuh hingga Vaksin Lengkap

JAKARTA - Dokter spesialis penyakit dalam yang juga vaksinolog dr Dirga Sakti Rambe memaparkan ada tiga "senjata" yang harus dipersiapkan untuk menghadapi varian Omicron.

"Pertama, menjaga daya tahan tubuh dengan olahraga rutin, makan teratur dan menerapkan pola hidup sehat. Kedua, menerapkan protokol kesehatan 5M dan ketiga perlindungan ekstra dengan vaksinasi lengkap," kata Dirga, Kamis (16/12/2021).

Ia pun menyarankan bagi warga yang belum vaksin segera untuk vaksin dengan dosis lengkap, karena penting sekali untuk meningkatkan antibodi, supaya dapat memberikan perlindungan dari berbagai varian virus.

Menurut dia, hingga kini Covid-19 belum ada obatnya, dan varian baru Omicron memang belum ada data apakah sudah masuk ke Indonesia atau belum. "Kendati begitu, varian baru ini menghawatirkan," kata dia.

Ia menyampaikan sebaran virus Omicron ini pertama kali yang melaporkan Afrika Selatan pada akhir November 2021.

Baca juga: Peneliti Oxford Akhirnya Berhasil Ungkap Ciri-Ciri Orang yang Terpapar Omicron

"Walaupun kemungkinan besar sudah menyebar sejak beberapa waktu sebelumnya. Penyebabnya apa hingga kini belum bisa dipastikan," katanya.

Baca juga: Inggris Laporkan Kasus Kematian Pertama Varian Omicron

Namun begitu, varian baru ini sudah menyebar dengan cepat hingga ke 77 negara. "Indonesia, sampai saat ini belum ada laporan tapi para peneliti mengatakan untuk tunggu dalam satu bulan ini," ujarnya.