Kikis Lemak Perut dengan Hula Hoop
BANYAK cara untuk bisa membuang lemak berlebih dalam perut. Salah satunya ialah dengan melakukan hula hoop secara rutin.
Hula hoop merupakan tren terbaru dalam pembakaran lemak dan sangat bermanfaat untuk membakar lemak perut. Kondisi itu bisa terjadi karena otot perut mengalami aktivitas gerak yang tinggi saat seseorang bermain hula hoop. Sehingga secara perlahan hal itu membakar lemak yang ada di perut.
Selain penjelasan di atas, masih ada lagi manfaat kesehatan dari bermain hula hoop. Mau tahu Berikut ulasannya sebagaimana dilansir Healthmeup.
1 ) Membakar lemak
2 ) Meremajakan tubuh
3 ) Meningkatkan tingkat ketahanan tubuh
4 ) Meningkatkan kesehatan mental
5 ) Meningkatkan fleksibilitas tulang belakang
(Dwi Indah Nurcahyani)
News Okezone memberikan berita terkini dengan akurat dan terpercaya. Ikuti informasi terbaru tentang politik, sosial, dan peristiwa penting lainnya, langsung dari sumber yang terpercaya.
