Hobi Jogging, Jesslyn Lebih Fresh & Termotivasi
BEROLAHRAGA secara teratur dan tepat dapat membuat tubuh menjadi sehat dan bugar. Selain mengatur pola makan yang sehat dan seimbang, berolahraga memang menjadi faktor penting agar tubuh menjadi lebih sehat.
Melakukan kebiasaan sehat berolahraga juga dilakukan oleh pemenang Miss Online 2014, Jesslyn Anggasta Hardi. Dara 18 tahun tersebut mengaku di sela-sela kesibukannya tetap menyempatkan diri untuk jogging dalam sepekan.
“Tetapi, saya tidak biasa untuk jogging di luar rumah karena memang tempat tinggal di Pekanbaru lebih banyak pertokoan. Jadi, hanya hari minggu ketika car free day saja suka jogging pagi hari di luar rumah,” ucap Jesslyn saat berkunjung ke redaksi Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta Pusat, baru-baru ini.
Tetapi, tempat dan hari tidak lah masalah bagi Jesslyn, karena manfaat kesehatan yang diperoleh dari jogging jauh lebih penting.
“Badan terasa lebih fresh dan saya menjadi lebih termotivasi. Jadi, jogging lebih membuat diri saya feel good or healthy dan badan menjadi kencang,” tutupnya.
(Tuty Ocktaviany)
News Okezone memberikan berita terkini dengan akurat dan terpercaya. Ikuti informasi terbaru tentang politik, sosial, dan peristiwa penting lainnya, langsung dari sumber yang terpercaya.
