Cara Murah Zaskia Sungkar Atasi Stres
BANYAK hal bisa memicu stres. Salah satunya akibat pekerjaan, seperti dialami Zaskia Sungkar.
Menurut istri Irwansyah ini, profesi sebagai selebriti dan business women kerap membuatnya stres. Bahkan tidak jarang, hal ini berpengaruh pada kondisi kesehatannya. (Baca: Naik 8 Kg, Zaskia Sungkar Konsultasi Ahli Gizi)
“Sekarang aku jadi business women, mulai merambah ke dunia bisnis, memang benar-benar pusing banget, bikin tingkat stres meninggi,” katanya saat ditemui Okezone di Studio 1 RCTI, Kebon Jeruk, Jakarta, Jumat (22/8/2014).
Meski sering stres, beruntung Zaskia tidak sampai meminta bantuan ahli untuk mengatasinya. Dia punya hal yang unik untuk meredakan stresnya. (Baca: Al Ghazali Terjaga Bugar, Rahasianya Susu dan Air Putih)
“Tidak pernah ke sana (psikiater atau psikolog-red), cuma perlu refreshing. Jalan-jalan itu hobi aku, paling ‘gila’ banget. Tapi bisa melepaskan stres aku, apalagi lebih sering sama suami,” tutupnya.
(Ainun Fika Muftiarini)
