Siti Atikoh Ikuti Full Marathon 42 Km di Borobudur Marathon 2023, Carbo Loading Bareng

JAKARTA - Istri Ganjar Pranowo, Siti Atikoh Supriyanti mengikuti kegiatan Borobudur Marathon 2023 di Magelang, Minggu (19/11/2023) hari ini. Siti akan mengikuti full marathon (FM) 42 kilometer untuk kedua kalinya.

Atikoh mengaku dirinya nervous mengikuti kegiatan ini. Sebab, ia mengakui terbatasnya waktu membuat latihannya sedikit terbatas. 

"Agak nervous, biasalah kalau mau marathon pasti agak-agak nervous. Apalagi trainingnya agak kurang karena waktunya agak terbatas biasanya (training) easy run aja. Long runnya agak kurang. Tapi semoga besok bisa finish strong and happy," kata Atikoh dalam keterangannya, Minggu (19/11/2023). 

Untuk mencapai garis finish, Atikoh memilih nasi dengan lauk ikan sebagai asupan carbo loadingnya. Atikoh juga menyempatkan diri makan bersama peserta lainnya.

Ia mengaku mendapatkan informasi bahwa protein dari ikan jauh lebih baik untuk kondisi otot saat marathon. Ibu satu anak itu pun memilih ikan jadi menu pendamping nasi sebagai karbohidratnya.

"Ini menunya, kita menghindari yang pedes-pedes sebetulnya, jadi banyak ikan karena katanya bagusnya ikan kalau daging katanya bikin kaku otot, katanya sih," kata Atikoh.

"Yang jelas nasinya harus banyak, namanya juga carbo loading. Soalnya saya masih tetap untuk carbo mengandalkannya nasi," ungkapnya.