Ekstrim! Gibran Rakabuming Latihan Bela Diri MMA untuk Jaga Kebugaran

SOLO - Gibran Rakabuming Raka (33) memiliki cara tersendiri ketika hendak menjaga kebugaran tubuhnya, yaitu latihan olahraga ekstrim berupa mix martial art atau MMA.

Putra Presiden Joko Widodo (Jokowi) itu mengatakan, latihan bela diri campuran atau MMA itu sudah dilakoni sejak sebelum maju ke Pilkada Solo 2020.

“Kalau dulu sebelum pencalonan saya tiap hari latihan. Pukul 05.00 WIB sarapan, pukul 06.00 WIB mulai berlatih,” ujar Gibran beberapa waktu lalu.

Ia juga menilai olahraga MMA sangat efektif untuk membakar kalori dan lemak tubuh. “MMA untuk menurunkan berat badan paling cepat. Latihan satu jam,” ucap Gibran.

Ketika itu berat badan Gibran mencapai 70 kilogram. Akhirnya dia berolahraga untuk mengendalikan berat badan.

Selama berlatih MMA, ayah dari Jan Ethes Srinarendra dan La Lembah Manah itu dibantu oleh seorang instruktur.

Baca Juga: Tampil Bareng Gibran Berseragam Milenial, Teguh: Kami Belum Setting