Tangkal Hoaks, Atikoh Ganjar Tekankan Pentingnya Literasi tentang Gizi dan Kesehatan

Perubahan dalam persepsi terhadap ahli di era media sosial juga menjadi hal yang dibahas Atikoh. Misalnya, ada seseorang dengan banyak pengikut bisa dianggap sebagai pakar. Padahal belum tentu memiliki keahlian yang sesungguhnya.

Hal ini yang bisa memicu terjadinya kesalahan informasi tentang gizi dan kesehatan. "Kita agar tidak termakan hoaks terkait gizi dan kesehatan itu penting sekali, kita harus tahu sumbernya bisa dipercaya atau tidak," kata Atikoh yang juga Magister of Public Policy di National Graduate Institute for Policy Studies, Tokyo, Jepang.

Atikoh menambahkan, dalam buku tersebut membahas mengenai kebugaran. Perawatan fisik dan olahraga dalam menjaga kesehatan, terutama bagi mereka yang berusia di atas 40 tahun merupakan hal yang penting.

Bisa dilakukan dengan lari, angkat beban, lari serta aktivitas fisik lain yang berperan penting dalam menjaga massa otot dan kesehatan tubuh.

"(Buku) ini menjelaskan usia 40 tahun ke atas itu harus benar-benar konsen terhadap strike training, karena kita masa ototnya itu sudah mengalami penurunan," ujar Atikoh.

Sunardi Siswodiharjo selaku penulis buku mengungkapkan, bahwa buku yang ditulisnya dikemas ilmiah dengan bahasa sederhana. Sehingga bisa dimengerti semua kalangan masyarakat. Dengan adanya buku ini, dirinya berharap dapat bermanfaat bagi masyarakat Indonesia karena bersifat edukasi.

(Arief Setyadi )