Cerita Kabid Humas Polda Bengkulu yang Sembuh dari Covid-19
Jangan Panik dan Tetap Tenang
Sudarno satu dari 69 yang dinyatakan terkonfirmasi covid-19. Dia memberikan tips kepada masyarakat yang terpapar virus corona. Di mana ketika mendapatkan informasi dinyatakan terkonfirmasi, sikap pertama yang diambil adalah jangan panik dan shock.
Sebab hasil yang dinyatakan terkonfirmasi itu harus dihadapi. Tetap tenang dan jaga mental jangan sampai drop. Selain itu, harus bisa menghibur diri sendiri serta menyibukkan diri sendiri.
''Jangan panik, tetap tenang dan jangan shock. Kita harus siap mental,'' sampai Sudarno.
Tidak hanya itu, saran Sudarno, selalu menjaga kesehatan dengan asupan makanan bergizi, bervitamin. Itu tidak lain untuk menjaga kekebalan tubuh, dan tidak lupa untuk selalu rutin minum obat dari tim medis.
Langkah lainnya, tambah Sudarno, harus menjaga kebersihan mulut, badan, tangan, selalu kenakan masker dan hindari kontak dengan orang lain. Sudarno berpesan, agar masyarakat tidak mengucilkan orang dan keluarga yang terpapar covid-19.
''Beri support dan doa kepada orang yang terkonfirmasi agar semua bisa dijalani dengan baik dan sabar. Tetangga saya selalu memberi support untuk sabar dan sembuh,'' tandas Sudarno.
(Awaludin)
