Ekstrim! Gibran Rakabuming Latihan Bela Diri MMA untuk Jaga Kebugaran
SOLO - Gibran Rakabuming Raka (33) memiliki cara tersendiri ketika hendak menjaga kebugaran tubuhnya, yaitu latihan olahraga ekstrim berupa mix martial art atau MMA.
Putra Presiden Joko Widodo (Jokowi) itu mengatakan, latihan bela diri campuran atau MMA itu sudah dilakoni sejak sebelum maju ke Pilkada Solo 2020.
“Kalau dulu sebelum pencalonan saya tiap hari latihan. Pukul 05.00 WIB sarapan, pukul 06.00 WIB mulai berlatih,” ujar Gibran beberapa waktu lalu.
Ia juga menilai olahraga MMA sangat efektif untuk membakar kalori dan lemak tubuh. “MMA untuk menurunkan berat badan paling cepat. Latihan satu jam,” ucap Gibran.
Ketika itu berat badan Gibran mencapai 70 kilogram. Akhirnya dia berolahraga untuk mengendalikan berat badan.
Selama berlatih MMA, ayah dari Jan Ethes Srinarendra dan La Lembah Manah itu dibantu oleh seorang instruktur.
Baca Juga: Tampil Bareng Gibran Berseragam Milenial, Teguh: Kami Belum Setting
“Dulu itu saya sempat gemuk. Saya kalau di atas 70 kilogram kan kelihatan banget,” papar dia sebagaimana dikutip dari Solopos.
Ikhwal instruktur berlatih MMA, menurut Gibran tinggal di dekat rumahnya. Ketika ingin berlatih dia pun memanggil instruktur ke rumah.
Ketimbang ngegym, Gibran mengaku lebih memilih olahraga MMA di rumah dengan instruktur tersebut.
Baca Juga: Sosok Wanita Cantik Ini Pernah Melamar Gibran di Pilwalkot Solo
(Abu Sahma Pane)
News Okezone memberikan berita terkini dengan akurat dan terpercaya. Ikuti informasi terbaru tentang politik, sosial, dan peristiwa penting lainnya, langsung dari sumber yang terpercaya.
