WFH Ditemani Hewan Peliharaan Bisa Tingkatkan Kebahagiaan
Gina Akers, yang baru-baru ini menjadi juri Cats Protection’s Alternative Cat Awards mengatakan kedua kucingnya bernama Sunny dan Star, selalu duduk di sebelahnya selama dirinya bekerja.
“Sunny telah belajar untuk melihat-lihat gambar di laptop atau ponselku sampai dia menemukan gambar yang dia suka, sementara Star akan mencuri pulpen dari mejaku,” terangnya, dikutip Daily Star.
“Mereka tidak pernah gagal untuk mencerahkan hari kerja saya,” ujarnya.
Purina sangat percaya jika kehadiran hewan peliharaan dan orang-orang menjadi lebih saat bersama-sama. Pihaknya ingin lebih banyak orang merasakan manfaat yang dibawa hewan peliharaan, dari kesehatan yang lebih baik hingga tempat kerja yang lebih bahagia.
Tapi apa sebenarnya yang membuat hewan peliharaan begitu menawan bagi kita - terutama saat kita bekerja dari rumah?
Pertanyaan ini coba dijawab Jo Hemmings, psikolog perilaku yang telah bekerja dengan ahli gizi hewan peliharaan, Purina, dalam menyoroti manfaat dan “jebakan” saat bekerja bersama hewan peliharaan.
“Itu hanya menciptakan rasa normalitas dan kehidupan. Salah satu hal tentang hewan peliharaan adalah bagi mereka setiap hari hanyalah hari biasa,” ujarnya.
“Ada sesuatu yang cukup menghibur tentang hewan yang tidak memiliki petunjuk tentang hal-hal yang mungkin membuat kita stres. Sangat menenangkan memiliki perspektif sederhana itu,” ungkapnya.
“Hewan terus-menerus hidup pada saat ini, dan keberadaan mereka memberikan pengingat yang berguna untuk melakukan hal yang sama di dunia di mana kita dapat dengan mudah menjadi terlalu khawatir tentang apa yang mungkin terjadi di masa depan,” terangnya.
Jo juga percaya jika hewan peliharaan lebih bahagia dari sebelumnya karena pemilik mereka bekerja lebih banyak dari rumah. Jo memiliki seekor kucing yang suka duduk di dekatnya saat dia bekerja, terkadang bahkan di sofa klien yang dia gunakan untuk sesi konseling.
Dia yakin ada sesuatu yang sangat istimewa antara manusia dan hewan peliharaan mereka.
“Mereka mengurangi tingkat kortisol dan adrenalin dalam aliran darah Anda, menjaga kecemasan tetap terkendali, menjaga situasi yang sedikit lebih tenang,” jelasnya.
Dia mengatakan, bagi siapa pun yang anjing atau kucingnya menginterupsi panggilan Zoom, Anda juga tahu jika hewan peliharaan adalah pembuka percakapan yang hebat dan sering kali mencairkan suasana saat bertemu orang yang tidak dikenal.
(Susi Susanti)
