Survei: Pandemi Covid-19 dan Lockdown Bikin Berat Badan Naik 3 Kg

Agregasi BBC Indonesia, · Jum'at 30 Juli 2021 06:45 WIB
https: img.okezone.com content 2021 07 30 18 2448210 survei-pandemi-covid-19-dan-lockdown-bikin-berat-badan-naik-3-kg-YiKaW8LMiQ.jpg Pandemi Covid-19 membuat orang ingin selalu makan (Foto: Reuters)

Namun, perubahan kecil terhadap pola makan dan gaya hidup bisa membantu memangkas berat badan.

Penelitian belum lama ini oleh lembaga kajian keuangan di Inggris, Institute for Fiscal Studies -- yang menggunakan data jutaan pembelian makanan dan minuman nonalkohol -- menunjukkan peningkatan kalori dalam jumlah besar dari makanan takeaway (makanan yang dibeli dari restoran dan dinikmati di rumah).

"Enam belas bulan terakhir menyebabkan banyak perubahan terhadap kebiasaan kita, jadi tak mengherankan juga kalau banyak orang yang mengatakan berat badan mereka naik,” terang pakar gizi di lembaga PHE, Dr Alison Tedstone.

"Kami sadar, tak mudah mengurangi berat badan, jadi kami menyediakan pilihan layanan untuk membantu memotivasi warga untuk memiliki berat badan yang sehat," lanjutnya.

Dia mengatakan tak pernah ada kata terlambat untuk meningkatkan kondisi kesehatan.

Untuk mendorong orang-orang memiliki berat badan ideal, PHE bekerja sama dengan sejumlah perusahaan memberi potongan harga bagi warga yang ingin membeli produk makanan sehat.

(sst)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini