Belajar dari Kecelakaan Gus Hilman, Ini yang Wajib Diperhatikan Para Pengemudi

"Mengemudi idealnya hanya bisa dilakukan dengan rentang waktu maksimum 10 jam. Lebih dari waktu tersebut, tubuh tidak dianjurkan mengemudi melebihi batas waktu tersebut," ujarnya.

Jusri menambahkan, para pengemudi harus bisa mengatur waktu dengan baik. Manajemen waktu ini antara lain memahami bahwa batas maksimum berkendara tidak kurang dari 10 jam. Dan setiap dua jam, pengemudi dianjurkan melakukan relaksasi atau istirahat sesaat.

Pengaturan waktu ini, kata Jusri, berbeda untuk masing-masing orang/ pengemudi. Tidak harus setiap dua jam. Tergantung kondisi tubuh selama perjalanan. Karena semakin lama perjalanan, makin turun stamina seseorang.

(Mufrod)