4 Pemimpin Dunia yang Mengaku Sedikit Tidur

JAKARTA - Orang dewasa membutuhkan waktu sekitar 7-8 jam untuk tidur yang berkualitas. Hal ini agar tubuh dapat kembali fit di esok harinya.

Namun, tidak semua orang dapat tidur dengan durasi yang ideal. Berikut pemimpin dunia yang mengaku sedikit tidur:

1. Donald Trump

Presiden Amerika Serikat ke-45 Donald Trump mengaku hanya tidur selama 4-5 jam dalam satu hari. Trump mengatakan, ia bekerja sepanjang hari hingga pukul 00.00 atau 01.00.

 BACA JUGA:Paus Benediktus XVI Meninggal, Paus Fransiskus dan Para Pemimpin Dunia Beri Penghormatan Terakhir

Pada pukul 05.00 pagi ia bangun, kemudian sarapan, membaca koran, hingga menonton televisi. Hal tersebut dilakukannya secara bersamaan supaya tidak membuang waktu.

2. Barack Obama

Barack Obama, yang merupakan Presiden Amerika Serikat ke-44, tidur hanya 5-6 jam. Ia dikenal sering mengirim email sampai larut malam, bahkan hingga pukul 01.00. Obama tidur pada pukul 01.00 dan bangun pukul 07.00.

 BACA JUGA:4 Pemimpin Dunia Paling Kontroversial Saat Ini, Nomor 1 dan 2 Sedang Perang