Penjelasan Mengapa Waktu Tidur Manusia Lebih Pendek Dibandingkan Primata Lainnya
JAKARTA - Jumlah waktu yang kita habiskan untuk bangun dan tidur, bila dibandingkan dengan kerabat kita seperti kera, monyet, dan lemur mungkin telah memainkan peranan kunci dalam evolusi manusia.
Pada malam-malam yang kering, suku Sun yang merupakan kelompok pemburu-pengumpul di Namibia tidur di bawah bintang.
Mereka tidak punya lampu listrik atau Netflix yang membuat mereka tetap terjaga. Namun ketika bangun di pagi hari, durasi tidur mereka ternyata tak lebih lama dari penduduk kota pada umumnya, yang kebanyakan bergadang sambil menggulir layar ponsel pintar.
Penelitian menunjukkan bahwa masyarakat non-industri—kondisi terdekat dengan kondisi ketika spesies kita berevolusi—rata-rata tidur kurang dari tujuh jam semalam, kata antropolog evolusioner David Samson di University of Toronto Mississauga.
Temuan itu mengejutkan, jika mempertimbangkan kerabat hewan terdekat kita.
Manusia tidur lebih sebentar daripada kera, monyet, atau lemur mana pun yang telah dipelajari para ilmuwan.
