“Pasti,” jawabnya.
“Lebih sedikit peradangan dan nyeri. Mood telah naik. Tidur nyenyak meski hanya sedikit. Tubuh saya beradaptasi dan membaik dengan dingin setiap kali berenang,” jelasnya, dikutip Huffington Post.
Meski terkesan unik dan tak biasa, namun sebelumnya pernah diketahui ada turnamen bermain catur di dalam air es.
Diketahui, beberapa orang melakukan praktik berenang di kolam air dingin untuk mendapatkan manfaat kesehatan. Namun, dokter mengingatkan praktik tersebut disertai dengan risiko hipotermia dan masalah lainnya.
(Susi Susanti)